Você lê um artigo sobre carnitina e ácido lipóico,
vê resultado promissor e prescreve a mesma combinação. Um mês depois, nada
muda. O problema pode não estar no paciente. Pode estar na leitura que você fez
do estudo.
Um estudo testou, por 28 dias, essa combinação em
ciclistas. O lactato caiu, mas a potência aeróbica e anaeróbica ficou igual ao
placebo. A fórmula usada tinha B12 e parecia completa. Não era: faltavam outros
cofatores que o complexo responsável pela produção de energia depende pra
funcionar.
Neste curso, mostro quais cofatores faltavam, como ler
esse tipo de estudo pela fisiologia, e monto a formulação e o tipo de treino em
que essa combinação realmente funciona.